powerpump

idag testade vi ännu ett nytt pass, kul kul! :) Blev powerpump. Kallas säkert för Bodypump på de flesta andra ställen :)  Jag tycker ändå att jag har en hyffsad styrka i mina armar, men idag vart det helt nya övningar så var lite vingligt och klent innan man tränat upp just de musklerna! ska bli spännande att se om träningsvärken kommer smygande imorgon, just nu känns det ok faktiskt..