När vi kom dit skulle man vara två och två och jag kom ju ensam.. Men hittade snabbt en tjej som var i samma sits som mig. Passet gick ut på att man i 45 sek körde en kettlebellövning och 45 sek en annan övning (rygg, mage, pulshöjare). 30 min var rätt lagom för detta passet, känner att jag har ont i händerna nu! Men ska nog gå dit nästa vecka igen!
Efteråt körde jag 30 minuter på Crossen, kände att jag behövde svettas lite!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar