ställde klockan idag, åt en banan, tog på mig och promenerade till gymmet. Var ett tag sedan jag körde ett "rent" gympass. 10 min uppvärmning på crossen, biceps, triceps, axlar och avslutar med 15 min på crossen.
Sa även till om frysning av mitt kort. Om en månad är jag skåning och Helsingborgare igen! Då tar jag istället över Karls kort i tre månader, ska bli skoj! Blir gymmet i Laröd, så inga pass under sommaren, men skönt att det ligger så nära. Då kan det inte bli många ursäkter! ;) Han ska även hjälpa mig att sätta ihop ett nytt program, skönt med någon i familjen som kan sin grej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar